Вам нужно хобби. Где его искать?

/в /от

Мы писали о том, что работа не обязательно должна быть вашим любимым делом, но это не означает что оно вам не нужно. Подготовка к марафону, велоспорт, вязание, танцы или изучение звезд – любое дело, которое позволяет вам чувствовать себя счастливым и реализованным, развиваться и узнавать новое, снижает общий уровень стресса (который неизбежен в работе), делает вас разносторонней и интересной личностью, двигает вас вперед, учит добиваться своих целей, развивает концентрацию и дисциплину либо умение работать в команде.

Проблема в том, что многие люди не только в 20, но и в 50 не знают, что могло бы их по-настоящему увлечь. К счастью, есть несколько способов это исправить:

  1. Превратите в хобби любимое занятие. Любите поесть? Начните посещать кулинарные курсы. Смотрите спортивный канал? Присоединитесь к местной команде. Смотрите стендапы? Возьмите уроки импровизации – навык публичных выступлений очень ценен и в работе, и в жизни. Любите животных – заведите собаку и займитесь с ней уроками дрессировки. Хотите сделать мир лучше? Присоединитесь к волонтерской организации.
  2. Кем вы хотели стать, когда вырастите? Обратитесь к детским мечтам. Возможно, вы пели в школьном хоре, и вам необходимы уроки вокала, чтобы снова вспомнить о ваших талантах. Изобразительное искусство тоже может стать полноценным хобби, которое отлично развивает мозг. Вечерние танцевальные студии также помогут вспомнить о детских мечтах, снять ежедневный стресс и подтянуть свое тело.
  3. Проведите личностную инвентаризацию. Изучите свои особенности, воспользовавшись самым известным тестом на тип личности Майерс-Бриггс или любым другим. Если вы не усидчивы, не мучайте себя рукоделием, если ваш тип личности отличается любовью к логике, займитесь программированием. Для активных и страстных натур подойдет любой командный вид спорта или танцы.
  4. Пробуйте. Сколько бы усилий вы ни потратили на поиск хобби, это не имеет значения, пока вы не попробуете. Только так вы поймете, на что откликается ваше сердце. Не бойтесь признать ошибку, не опускайте руки и пробуйте что-то другое. Многое из того, что выглядит привлекательным, оказывается слишком сложным, муторным или не подходящим режиму дня. Хорошо, если вам удастся найти команду единомышленников, в которой вы будете чувствовать себя как дома.